Aktuell meditations grupp

Meditationsgrupp/ mindful meditation

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Välkommen till Nissastigen 3 i Bagarmossen på måndagar kl.18.15- 19.30

 

 

Upplägg


 

Du kommer att meditera och ta med dig meditationstekniken hem att använda dagligen 10 till 20 minuter beroende på erfarenhet.


 

Vid varje kurstillfälle ges vägledning då vi alla möter olika utmaningar. Vi delar i gruppen vad som känns riktigt bra och vad som tar emot.


 

Mellan tillfällena anteckar vi det vi upplever, för att dela när vi ses.


 

 

Pris


 

Grupp: 100kr per tillfälle 


 

 

 

Om du har frågor eller eller vill delta i gruppen tveka inte att kontakta mig!


 

Mikael/Devesh


 

0730-447070


 

devesh@nomindyoga.com